Trening psychiki prowadzi do zwiększenia efektywności działań, zwiększenia pewności siebie i poprawy funkcjonowania w sytuacji oceny jaką jest start w zawodach czy występ przed publicznością. Istotne dla mnie jest kompleksowe przygotowanie klienta to występu. Nauczenie go radzenia sobie ze stresem, presją, koncentracji w kluczowych momentach czy wyznaczania celów.
Tematyka spotkań
Oferuję trening mentalny w ruchu – zapytaj o szczegóły!
Zajęcia dla osób, które chcą nabyć i rozwinąć umiejętności przydatne w pracy zawodowej i relacjach interpersonalnych. Warsztaty mają charakter praktyczny. Proponowana tematyka: radzenie sobie ze stresem, pewność siebie, doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, motywacja, ustanawianie celów, asertywność, inteligencja emocjonalna etc.
Propozycja wystąpień publicznych mających formę wykładu. Proponowana tematyka: radzenie sobie ze stresem i presją, pewność siebie, doskonalenie umiejętności komunikacyjnych, motywacja etc.
Ta oferta skierowana jest do wydawnictw książkowych i prasowych oraz portali internetowych, którzy szukają tekstów z zakresu psychologii, psychologii sportu i treningu mentalnego.